户外

报名完成后请截图发给领队长安，添加领队微信changan1024s

难度：⭐⭐⭐距离预计10公里左右，累计爬升约800米

类型：拉练局，小白勿报。需有单日徒步8公里以上徒步经验。报名前请找领队长安审核！

大部分徒步➕少部分攀岩

领队：
✋长安
✋饺子
🖐️蟹子

提供：急救包➕安全绳
前后双领队配置，人数增加领队数量增加。

禁忌：恐高者，有心脏疾病者勿报，拉练局，禁止携带烟草以及火种。


装备：三层穿衣法，速干衣➕保暖层抓绒或者羽绒内胆➕冲锋衣，帽子，风镜；必须必须必须配备防滑登山鞋，水至少1.5l（山上无补给点，根据个人情况增减水量），可带保温杯带些热水，自带食物零食。可备一副手套。没有手套的可以找领队购买。可在车里多备一身衣服下山换。以防万一带好手电筒！

必须准备必备的高能量物品，如士力架，能量胶（快速补充能量）以及电解质饮料或者电解质榨菜（预防抽筋），来不及购买有需要的可以提前跟领队说，现场购买。

成团：十人成团，不满十人取消～
活动开始前24h可退款下车，24h内不支持退款

声明：本活动为户外徒步运动，矫情事多，只考虑自己不能考虑整体氛围以及考虑同行朋友者请勿报名。