太

极

拳

杨澄甫九十一式太极拳简介

      太极拳流派之一，河北永年人杨福魁（1800—1873年）所创。他与其两个儿子杨班侯和杨健侯，曾在清末端 王府传授太极拳，并担任过神机营总教习，其拳架后经其孙杨澄甫（1883—1936年）修改定型，成为流传最广的 太极拳。这套传统杨式太极拳是以杨澄甫晚年的拳架为标准， 全套共八十九各动作。架式舒展大方，动作和顺简洁，速度均匀，如行云流水，连绵不断， 整个架式结构严谨，中正圆满，轻灵沉着，浑厚庄重。杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要，即：虚灵顶劲、 含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、连绵不断、动中求静。杨露禅的第四代孙杨振基宗师（杨澄甫次子）幼承庭训，矢志太极，刻苦钻研， 经过八十余年学拳、练拳、传拳生涯的精修苦练， 完整地继承了杨家太极拳的精要，积淀了深厚的太极功夫，在 太极拳的练法上独具特色，形成了身法中正、 结构严谨、动作简洁、位置精确、架势舒展、行拳顺畅、虚实分 明、轻灵自然的大家风范，后定名为杨澄甫式太极拳九十一式。

济南市阅读协会专家顾问

80后 酷爱中国传统文化 

杨式太极拳第六代传承人 

师承杨式太极拳第五代传人——济南乔林娜先生

国家高级摄影师称号

自小喜爱并学习散打运动

跆拳道获国际黑带三段段位

国际太极拳比赛 荣获三等奖 

全国太极拳比赛 荣获太极拳 太极剑一等奖

一直坚定不移传播传统健康运动方式太极拳社会公益教学11年

毕业于商业学院摄影设计专业 从事摄影设计工作20年

自2024年4月24日起每周五下午15:00相约济南市阅读协会

活        动：

      杨氏太极拳第六代传承人汤英璨授课杨澄甫式太极拳九十一式

时间  地点 ：

      2024.5.17下午15:00-16:30

西边活动地址：济南市市中区经三路123号三楼济南市阅读协会304室（青藤书画教育西侧门3楼，提前到的在308室休息）

其他地点和时间如下

东边活动地址：转山西路-庆馨家园社区内   时间：周二、四、六上午10:30-11:30