户外
注意事项：
1.穿搭要适合户外运动。
建议穿登山鞋，运动裤，遮阳帽，防寒服冲锋衣，双肩背包，登山杖，应急物资，头灯、药品，充电宝，垃圾袋等。
2.防火期禁止🚫携带火种进山，活动过程中禁止抽烟，禁止乱扔垃圾，活动中产生的垃圾自己带走。
3.遵循“安全、自助、环保”的原则，如遇阻拦领队有权换根据情况别的路线。认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
4.活动参与人员应尽力避免风险，自行评估身体状况及户外技能，不做无谓攀爬。谨慎参与。责任自担，风险自负，自愿参加。
5.以上责任声明在同意报名后视为已告知参加活动者本人及家属。本活动发起人具有最终解释权。特此声明。
【以下情况请不要参加登山活动】
●冠心病/心脏病患者。癫痫病患者。眩晕症。等其他不适合运动的疾病。
1.穿搭要适合户外运动。
建议穿登山鞋，运动裤，遮阳帽，防寒服冲锋衣，双肩背包，登山杖，应急物资，头灯、药品，充电宝，垃圾袋等。
2.防火期禁止🚫携带火种进山，活动过程中禁止抽烟，禁止乱扔垃圾，活动中产生的垃圾自己带走。
3.遵循“安全、自助、环保”的原则，如遇阻拦领队有权换根据情况别的路线。认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
4.活动参与人员应尽力避免风险，自行评估身体状况及户外技能，不做无谓攀爬。谨慎参与。责任自担，风险自负，自愿参加。
5.以上责任声明在同意报名后视为已告知参加活动者本人及家属。本活动发起人具有最终解释权。特此声明。
【以下情况请不要参加登山活动】
●冠心病/心脏病患者。癫痫病患者。眩晕症。等其他不适合运动的疾病。
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