户外
报名完成后添加领队微信changan1024s,进群。
领队🏃🏻长安
领队🏃🏻♀️饺子
领队🏃🏻♀️蟹子
9.00准时出发,各位请合理安排出行时间。
禁忌:恐高者,没有运动基础,有心脏疾病者勿报
难度:⭐⭐⭐ 不适合新手,适合进阶拉练
行程:全程约10公里,累计爬升约500米
类型:大部分徒步,部分攀岩
食物: 瓶装水3瓶及电解质水。自备简单午餐如面包等。可带士力架,能量胶,食物零食。
如有低血糖贫血的一定要提前吃东西!
装备: 必备登山鞋,皮肤衣➕长裤。墨镜 手套 帽子 手套根据自身情况选择
成团:十人成团,不满十人取消。
24小时之前退款,24小时内不予退款






领队🏃🏻长安
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领队🏃🏻♀️蟹子
9.00准时出发,各位请合理安排出行时间。
禁忌:恐高者,没有运动基础,有心脏疾病者勿报
难度:⭐⭐⭐ 不适合新手,适合进阶拉练
行程:全程约10公里,累计爬升约500米
类型:大部分徒步,部分攀岩
食物: 瓶装水3瓶及电解质水。自备简单午餐如面包等。可带士力架,能量胶,食物零食。
如有低血糖贫血的一定要提前吃东西!
装备: 必备登山鞋,皮肤衣➕长裤。墨镜 手套 帽子 手套根据自身情况选择
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