户外
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青年 运动 户外 骑行
5月1日 出发！！！ 丁字湾
主办：  SPECIALIZED-闪电
收费：10.00
日期： 5/1
时间：09:00-15:00
地点：即墨蓝谷
联系方式：粗门小程序
报名购票：>>报名购票链接
5月1日 周四

集合点：鳌山卫地铁站

距离：90km 左右 爬升
路况平坦 车辆较少
诚信有氧无任何拉扯

骑行建议：踏频90左右，找到自己合适节奏跟风骑行，心率稳定在160以下，保持稳定，训练有氧能力。
骑行时长：3-4h

店里集合时间：周四 早8:00

鳌山卫地铁集合时间：早9:00

活动介绍：全程配有保障车，饮用水、香蕉、能量胶、提供换胎及简单的调试。

友情提示：佩戴头盔，做好防晒，靠右骑行，有100km左右骑行经历，骑行过程中统一行动遵守活动安排。

全程保障车跟随
可组队拼车前往集合地点
报名费包含所有补给、保障，午餐费用按人数AA



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