作为中国原创的障碍跑赛事，黄河勇士赛将全球风靡的障碍越野跑与源远流长的黄河文化深度融合，以独具特色的文化内涵为赛事赋能，致力于打造最具中国文化底蕴、国人首选的赛事。

自2021年从郑州起源以来，一直引导和和鼓励孩子们走向户外，多接触大自然，参与运动，希望孩子们能在过程中收获自信和荣誉，成为更好的自己。

这是一场关于勇气、挑战和成长的赛事，过去四年，参赛选手数量逐年递增，赛事不仅成为众多家庭年度亲子运动的首选，更在西安，济南，青岛，兰州等城市掀起了黄河小勇士的热潮。

红瓦绿树，碧海蓝天！

青岛的美，不只是八大关的梧桐落叶，栈桥的海鸥盘旋，更是孩子们在户外、在山海间的勇气挑战！

活力青岛，户外天堂！

2025年，在青岛西海岸生态观光园，5月31日！我们将陪伴孩子们继续来挑战自己，收获成长！

黄河勇士赛把全球风靡的障碍越野跑和黄河文化相结合，打出了中国本土的特色。

比赛分4-6岁，7-9岁和10-14岁三个年龄组，不同的年龄组对应不同的赛道距离和障碍数量，有一定的挑战性但大多数都能完成。

障碍涉及到攀爬、搬运、泥坑等，很多关卡都是我们熟悉的名字：愚公移山、九曲黄河、鲤跃龙门……翻越需要很好的上肢力量和背部力量，孩子们要克服恐惧恐高，需要一些勇气。

“牵索越坡”2米高，需要借助绳索从一端爬到顶端再从另外一侧爬下，建议穿一个防滑的鞋子。

匍匐类障碍相对简单，需要附身爬行前进，手脚并用才能完成任务。

“逐浪滔天”要跨越泥水坑，还需要不怕苦不怕脏的心理。

还有搬运移动类的障碍，看似简单，但要抱起几公斤重的重物前行也是不小的挑战。

2025赛季，还会有一些新的障碍设置，即使是参加过多次的老选手们也可以有新期待。

同时鼓励有经验的适龄选手挑战精英组，7-9岁精英组前三名不仅可获额外奖金，还将享受专属荣誉仪式，场次名额有限，额满即止（精英组的参赛T恤和奖牌与公开组有区别）。

2025年青岛赛季在去年基础上又进行了升级，重要的仪式感一定不能少。

从2024年开始，黄河勇士赛的奖牌就融入了【中国历史朝代】的元素。去年是夏朝的主题，按照时间顺序，今年的奖牌当然是商朝的元素。

正面是一只巨大的玄鸟，象征着商朝“玄鸟生商”的传说。

另一面是青铜器代表：山东出土的亚丑钺、湖南出土的商代晚期四羊方尊（2选1随机发放），精英组的奖牌则是咱们安阳殷墟遗址出土的“后母戊鼎”。

奖牌还可以拆下来当做冰箱贴，这可是别处买不到的“荣耀文创”，不但展示出璀璨的商代文明，也是孩子们勇于挑战的证明。

  | 25年完赛奖牌设计图

参赛装备在去年的基础上也有变化和升级，更实用更便捷，本次参赛装备依然由安踏儿童研发提供，很实用的户外服装，平时还可再次利用。

▲图片为24年赛事包，25年官方参赛包调整中，以公布为准

除了装备调整，障碍也将进行升级和优化。如“飞檐走壁”障碍，需要小朋友借助网格从一端移动到另一端通过。

如“绝地回旋”障碍，孩子们需要借助滑杆滑行降落，不仅考验孩子们的协调能力，还有胆量哦~

△图示为部分新障障碍

本次青岛站场地定档西海岸生态观光园，阳光草地、奔跑跳跃，孩子们比赛之余可以尽情地玩耍，大人们只需坐在草坪或躺在帐篷发发呆拍拍照，获得夏日松弛感！

今年新玩法来啦，孩子们除了自己可以参赛外，也可以邀请熟悉的小伙伴一起组建战队，起上炫酷的名称，创建响亮的口号，叠加双倍的勇气，互帮互助，一起冲刺。

战队至少要5人起步（队长1人，队员4人，上不封顶，组队截止日期是5月16日23:59），组队成功可在比赛现场领取专属的战队徽章一枚。

之前总有孩子参赛后意犹未尽，还有一些孩子想要提前熟悉，这次现场会搭建搭建100平方左右的障碍体验区，设置5-6个障碍，小朋友们可以在赛前或者赛后进行免费体验，收获双倍的快乐。

参加过3次（含本次）及以上黄河小勇士挑战的选手，现场还可额外领取一枚纪念奖牌。

此外，还会增加儿童互动活动和儿童跳蚤市场活动，给孩子们带来更多有趣好玩的内容。

赛事系统全面升级，报名操作更加简便，退费系统也更加人性化。在退赛规则时间内，选手可自主申请退赛，退费规则清晰合理，充分满足选手实际需求。

比赛当天，小选手需在家长陪同下提前 1 小时抵达现场，进行签到、领取装备、换装及热身等准备工作。

赛事为每位参赛小选手提供参赛包、参赛服、头带号、场次手环、电子计时手环等装备，完赛后还将颁发奖牌、完赛毛巾、成绩证书（电子版）及完赛补给，精英组选手更有额外完赛服，前三名还将获得专属奖杯和奖金。

此外，现场还配备专业照片直播服务，10 + 拍摄机位全方位记录孩子的精彩瞬间。

安全性也不用担心，赛道上有专门的工作人员维持秩序保证安全，现场配备有饮水补给站、医疗点、保险等，保障参赛小选手的安全，有任何不适，可随时向身边的工作人员和医护团队寻求帮助。