户外
集合时间:15:00
活动难度:⭐️⭐️
领队微信:Aria-Sgr77 备注午山
交通:自驾 活动群里拼车
线路详情:线路总里程5-7公里左右,最高海拔372m,累积爬升350m左右。有一小丢丢爬石头可以体验。
关于路线:
线路总里程在5-7公里左右,最高海拔372m,累计爬升350m左右,前面小部分台阶路,登顶后沿着山脊走(土路,碎石路),最后沿着石板路下山。到达集合地点后自行热身拉伸,请大家最好时间规划勿迟到!
关于装备:
①上半身内层速干衣,外层防风外套;下半身徒步长裤;徒步鞋,徒步袜
②户外双肩背包,登山杖,护膝,坐垫,手套
③其他:帽子,魔术头巾,墨镜,充电宝,头灯等
关于食物:
爬山前务必吃饭,切勿空腹爬山
路餐原则:爱吃,轻便高能,营养均衡。如能量棒,水果干,坚果,三明治,牛肉干等。体力充沛的情况
活动不满10人自动取消






活动难度:⭐️⭐️
领队微信:Aria-Sgr77 备注午山
交通:自驾 活动群里拼车
线路详情:线路总里程5-7公里左右,最高海拔372m,累积爬升350m左右。有一小丢丢爬石头可以体验。
关于路线:
线路总里程在5-7公里左右,最高海拔372m,累计爬升350m左右,前面小部分台阶路,登顶后沿着山脊走(土路,碎石路),最后沿着石板路下山。到达集合地点后自行热身拉伸,请大家最好时间规划勿迟到!
关于装备:
①上半身内层速干衣,外层防风外套;下半身徒步长裤;徒步鞋,徒步袜
②户外双肩背包,登山杖,护膝,坐垫,手套
③其他:帽子,魔术头巾,墨镜,充电宝,头灯等
关于食物:
爬山前务必吃饭,切勿空腹爬山
路餐原则:爱吃,轻便高能,营养均衡。如能量棒,水果干,坚果,三明治,牛肉干等。体力充沛的情况
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