户外

报名后第一件事：截图➕领队VX进群！！！
微信：C739660777

领队：老梁。
领队：把兄。

集合时间：9：30
结束时间：15：00
集合地点：棉花村小学

路线：棉花村-山洞-三标山-停车点。全程7公里，爬升500➕平时有运动基础可报名。爬升的过程有树荫，不晒。小白不要报名！小白不要报名！小白不要报名！

装备提示：穿速干衣物，备2-3升水➕功能性饮料，电解质水，简易路餐。登山鞋或舒适运动鞋，登山杖，防晒帽。驱蚊水。不建议穿短袖短裤。



进山须知：携带火种进山属于违法行为，禁止林内用火。随身携带垃圾袋，把自己的垃圾带走。

有基础疾病，心脏病，高血压，低血糖，医生叮嘱不能剧烈运动者，未成年，不能报名。

【注意事项】
凡参加本次户外活动的活动人员必须充分了解及注意以下条款：
1、本野石户外徒步登山活动是户外体育运动项目，运动类活动具有一定风险性，凡报名参加者均视为具备完全民事行为能力的公民，并己知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全了解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参加成员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参与此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及领队，组织方无关。参加人员必须购买相关保险。
2、免责条款：此户外活动属于自发组织性质的体育运动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着"在力所能及情况下尽力救助、风险自担"的原则参加救助活动。
3、无痕户外，不乱扔垃圾，自己制造的垃圾自己带走。
4、报名活动即默认同意举办方将活动所摄照片用于推广宣传，发布至小红书，微博，抖音等社交平台。活动过程中如遇阻拦或不可抗拒因素，领队有更换路线、终止活动等权利。