户外

本次活动物资福利由拓路者赞助，随机掉落。
🎺本次活动需崂山年卡
📣报名成功后务必添加:SYYS8336
📩私信备注：粗门报名昵称，方便拉小群发通知
🔔报名记得领取意外保险！
1️⃣活动时间：2026.2.8周日8:10
2️⃣活动类型：爬山徒步
3️⃣难度指数：2.0
4️⃣预计耗时：7-8小时（含休息时间）
5️⃣线路详情：线路全程约12公里，爬升1000米
6️⃣路线评估：台阶路加山林小路
🌞当日天气:2度
穿衣搭配
上半身速干短袖/长袖，抓绒，冲锋衣，排骨羽绒。
下半身徒步长裤
徒步鞋
户外双肩背包，登山杖，手套，护膝。
其他：帽子，墨镜，充电宝，头灯等
爬山前吃早饭，切勿空腹。
中午路餐自备：面包，能量棒，水果，坚果，三明治，牛肉干，火腿肠等。
2L左右饮用水，建议带些运动饮料/热水
凡参加本次户外活动的活动人员必须充分了解及注意以下条款：
1. 请按集合时间到达，切勿迟到。过期不候，互相理解
2. 严禁携带任何火种进山
3. 无痕户外，从我做起，带走自己的垃圾
4. 严禁脱离队伍
5. 团队配备户外医疗包，内服药物请自备
6. 尽量不携带首饰等贵重物品
7. 如实评估自身健康情况，费用含保险，要求有徒步经验，年龄8到55岁身体健康，未成年人参加活动需有监护人陪同