户外

🗓 组织爬山活动 · 2月9日
⛰ 活动标题：元宝石—天心池—跷跷板—高山秋千 越野挑战
⭐ 难度指数：3星（5星为满）
⏱ 预计耗时：8小时（含休息）
📍 集合时间：9:30（准时验票出发 ⏰）
📍 集合地点：葛湾站（618路公交车站）
🔥 行程亮点： 元宝石 → 天心池 → 跷跷板 → 高山秋千
全程需听从领队指挥 攀岩段危险系数高！

❗ 重要提醒：
🚫 恐高者勿报 ❗
🚫 小白/无运动基础者勿报 ❗
🚫 禁止穿运动鞋！必须穿防滑登山鞋或越野鞋
🧤 必须佩戴短手套
🎒 补给要求：
✅ 爬山前务必吃早餐 禁止空腹
✅ 携带快速补充能量的零食（如巧克力、能量棒）
✅ 至少带热水和几瓶矿泉水（天气冷冻⚠️）
✅ 自备午餐一份
❌ 水量不足者 领队有权劝退！
🧳 装备建议：
🔋 充电宝（必备）
👕 冲锋衣、速干衣、防晒衣、登山裤、冰袖
🧢 帽子、魔术头巾、墨镜
🧤 防滑登山鞋/越野鞋（❌禁止运动鞋）
🏥 安全保障：
✔ 领队提供基础急救支持
✔ 含个人保险 & 急救医疗用品
⚠ 注意事项：
① 封山期严禁携带火种进山 🔥
② 垃圾请自行带走 🌱
③ 山路湿滑 注意防滑 ⚠️
④ 严禁脱离队伍 后果自负！
⑤ 不建议留长指甲 尽量不戴首饰
💰 费用说明：
✅ 包含：领队服务、保险、急救物资
🔄 活动前12小时以上可无理由退款
❌ 12小时内不退，迟到不等！
🎫 成团规则：
👉 5人成团 未达人数将提前取消
📢 报名从速 挑战自我 安全第一！💪⛰