陪伴、分享、成长

何为良好生活

 认真地聆听

焦老师讲童年时，在东北小城里，那些多民族融合，不同习俗，不同文娱活动带给她的那些缤纷多彩，熠熠生辉的丰富感受，让我们印象深刻。

安然的老歌让我们回到曾经的岁月，良好的生活有歌声，有音乐才算吧。他弹奏的无弦吉他也是一个惊喜呢。

曾在报社工作多年的李姐有着记者独特的洞察力，思路清晰，语言节奏快，妙语连珠，让我们尽享思想盛宴。

现场的几位心理咨询师，也不约而同地从咨询师的视角，分享原生家庭对一个人的影响，让大家收益良多。

我心中的良好生活

读书会活动结束之后，大家纷纷在微信群里留下自己心中的良好生活。

OK：

不疾不徐，不停步履。删繁就简，松绑自己。眼中有光，心中有暖。身心自在，行止自由。这样的生活就是我心目中的良好生活。

艳红：

我们的物质生活越来越丰富，但是并没有同时获得丰富的内心。

我们在上进心的催促下不断地给自己加码，却很难停下来问一句：我们的能力增长是否配得上我们的野心和期待。

带着自己的困惑，以开放的心态参加了今天的读书会，在大家的分享中也有很多触动和感悟——

1.物质生活要朴素，精神世界要丰盛；生活可以低配，灵魂必须高配；

2.发挥自己的优势，认同和臣服自己的劣势，认同自己，爱自己，会发光的人能照亮更大的能量场；

3.人生并没有什么意义，是自己赋予自己人生的意义。

4.寻找自己是一个不容易的过程，我们终其一生都在寻找。

王小燕子：

锻炼好自己的身体，

调整好自己的心态，

规律好自己的作息，

稳定好自己的情绪，

有点钱，有点闲，

有自由，有爱好，

听音乐，勤读书，

常欢笑，偶小聚，

有助人为乐的能力，

保自立自强之精神。

这是我的良好生活标准。

叶子：

人生行至后半程，繁华落尽，返璞归真，能够得遇明师，寻到真理，有志同道合的伙伴同行，已是幸甚至哉。能够以微薄之力，让身边多一点美好，就更是幸之又幸了。

内心越是丰富，对外境的依赖越少，一切皆怀感恩之心，生活自然充满惊喜，这是一条不断内求的路，也是我所理解的良好生活。

丽君：

家人闲坐，灯火可亲，有书，有花，有音乐，有笑声。身体精神皆健康，努力工作及爱人。

我心中的良好生活

思考者：

身体无痛苦，灵魂无烦恼这是超我的良好生活；穷尽人生无限可能性这是本我的良好生活；自己活着，就是为了让别人活得更美好这就是自我心目中的良好生活。

简单真好：

小我当下的良好生活：

一个舒适的身体，有能力给予，有智慧度过困境，有心心念念的饭菜、书、美物、音乐，旅程和心心念念的亲朋。（这里的每一句话都有自己的解读）

柚色百合：

接纳自己的全部，允许自己笨拙，善良地活在自己的世界里，繁忙的生活中能疗愈自己，不添乱，心随境变还是境随心变，都要回归到简单开心。

晓晶：

过往不咎，未来不期，活在当下。过简单快乐，能自主选择的生活。

思羽：

顺应天意，接受流转；不管身处何处，不攀附，少妄想，如能安心，最好～～