户外

一、活动基本信息

1. 活动主题：青岛崂山 关公夜读
2. 活动时间：10月28日（单日往返）
自驾拼车(车主不参与aa)
路线参数：
路线大约5公里，爬升500＋，有野路攀爬荆棘
爬山结束去青岛网红烤肉店，吃烤肉，自愿参加aa制
二、费用明细

AA自驾拼车，车主不A费用活动结束结算
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2. 活动组织策划、路线勘察、全程领队服务；
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3. 公用应急物资、急救装备、路线保障耗材；
费用不含：个人船票，饮用水、零食、午餐、私人消费及未提及的其他费用。

三、活动注意事项

1. 着装要求：穿着防滑耐磨运动鞋、户外徒步鞋，禁止穿皮鞋、凉鞋、拖鞋；穿戴宽松透气的户外衣裤，根据天气备好防晒衣、薄外套，做好防晒、防风防护。
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2. 物资准备：自备充足饮用水（建议1.5L以上）、能量零食、简餐；可携带登山杖、护膝、遮阳帽、墨镜、湿巾、纸巾等个人用品；建议携带少量创可贴、碘伏等个人常用药品。
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3. 身体要求：参与者需身体健康，无高血压、心脏病、哮喘、恐高症、心脑血管疾病等不适合山地徒步、高强度运动的疾病；近期有手术史、大病初愈、孕期人群禁止报名。
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4. 出行纪律：严格遵守集合时间，不迟到、不擅自离队；全程跟随队伍行进，禁止私自脱队、单独探路、偏离既定路线；不追逐打闹、不攀爬危险崖壁、不冒险涉水。
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5. 环保要求：践行无痕山野原则，活动全程禁止乱扔垃圾，个人产生的垃圾全部自行带走，不破坏植被、不采摘野生花草、不打扰野生动物。
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6. 报名要求：报名即默认认可本次活动所有规则及免责条款，未成年人参与需由监护人全程陪同，并承担全部监护责任。

四、安全事项

1. 活动全程听从领队统一指挥、统一安排，严禁擅自行动、擅自更改行进路线，遇到路况复杂、陡坡路段有序通行，切勿拥挤、推搡。
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2. 徒步过程中若出现头晕、乏力、抽筋、身体不适等情况，需第一时间告知领队，原地休整，切勿硬撑前行。
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3. 山野路段多碎石、陡坡、湿滑路面，行进时专注路况，不玩手机、不边走边拍照，时刻注意脚下安全，防止滑倒、磕碰、坠落。
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4. 活动前一晚保证充足睡眠，禁止熬夜、酗酒参与活动；活动中合理分配体力，匀速前行，避免剧烈奔跑、跳跃，防止体力透支。
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5. 全程禁止远离队伍、禁止单独滞留，掉队需及时联系领队等待接应，切勿独自摸索返程路线。
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6. 活动配备公用急救物资，若遇轻微擦伤、扭伤可现场简易处理；若发生突发意外，领队将第一时间协助报备保险、对接救援。

五、活动免责声明

本次户外活动为自愿参与、自助互助的非盈利性山野徒步活动，存在天然户外风险，所有报名参与者自愿知晓并接受以下全部免责条款，报名成功即视为自动认可本协议，具有同等效力：

1. 参与者明确知晓山地徒步存在不可预见风险，包括但不限于天气突变（大风、降雨、高温）、道路湿滑、碎石滑落、蚊虫叮咬、野生动物偶遇、体力透支、突发疾病、意外磕碰摔伤等所有户外潜在风险，自愿承担参与活动产生的一切个人风险及后果。
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2. 活动组织方已统一为所有参与者购买户外意外险，若活动中发生人身伤害、财产损失，将由保险公司按照保险条款进行理赔，组织方协助对接理赔事宜，不承担任何额外赔偿、法律及连带责任。
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3. 因参与者个人隐瞒病史、身体状况、违规操作、擅自脱队、不听从领队指挥、冒险行动等个人主观原因造成的一切意外、损伤、财产损失，全部由参与者本人自行承担责任，与活动组织方、领队、同行队员无关。
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4. 户外活动存在不可抗力因素，如极端天气、自然灾害、交通管制、政府管控等不可抗因素导致活动延期、取消或产生额外损失，组织方无需承担违约责任，可根据实际情况调整活动安排。
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5. 未成年人、老人参与活动，必须由法定监护人全程陪同监护，监护人对其人身安全、行为安全负全部责任，活动中发生的一切意外风险均由监护人自行承担，与组织方无关。
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6. 参与者承诺文明出行、遵守山野规则、遵守团队纪律，因个人言行不当、违规行为给自身或他人造成伤害、损失的，由当事人自行承担全部法律责任及经济损失。
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7. 所有参与者报名前已认真阅读、充分理解本免责声明全部条款，自愿接受所有内容，无任何异议，自愿放弃对活动组织方、领队的追责权利。

本声明自报名成功之日起生效，活动结束全员安全返程后自动终止